朝は希望に満ち溢れているのに、夜は気分が落ち込んでいる人はいないでしょうか。
朝は寝ている間に、脳で情報処理がされ、疲れがとれているからだと思います。
逆に、夜は疲れが溜まっているからマイナス思考になりがちなのです。
例え何もしていなくても、脳は常に動いているので疲れが溜まります。
夜は早く寝て、朝は早く起きる習慣をつけたらよいのではないでしょうか。
仕事で色々言われたり、自分を誰かと比べるのはもうやめましょう。
前の記事でも言った通り、自分の人生は自分が主人公なのです。
人生は思っているより短く、好きなことができるのも短いのです。
朝から晩まで働いて好きなことができないという人は、携帯を触る時間を短くして
いつもより２時間早く寝て、２時間早く起きてみましょう！
３日坊主でもいいのです。
何事も少しずつ、行動することが大事です！
明日も頑張りましょう！
ps はてなブログをはじめて、2週間ぐらい経ちますがあまり使い方が分かっていないので色々使い方教えてもらえるとうれしいです！自分でも調べてみます！
